임신 마사지 또는 산전 마사지는 엄마와 아기의 생리적, 구조적, 정서적 웰빙에 중점을 둔 치료 차체입니다.
스웨덴식, 심부 조직 또는 신경근을 포함할 수 있으며 임신 1기 이후에는 대부분의 임산부가 안전하게 임신 마사지를 즐길 수 있습니다.
인간의 손길은 사랑과 강남여성전용마사지 편안함을 전달합니다. 임신 기간과 분만 기간 동안 임신 마사지는 통증을 완화하고 스트레스를 줄이고 휴식을 취하는 데 특히 도움이 될 수 있습니다.
임신 마사지가 일반 마사지와 다른 점
임신 마사지와 일반 마사지의 가장 큰 차이점은 마사지를 받는 사람이 임신했다는 것입니다. 분명히 말해야 할 점이지만 그럼에도 불구하고 매우 중요합니다.
임산부를 마사지할 때 시술자가 임신과 해부학에 대한 지식을 가지고 있는 것이 매우 중요합니다. 마사지하는 동안 자세는 엄마와 아기 모두의 안전에 중요한 요소이기 때문입니다.
두 번째 차이점은 신체의 특정 부분을 마사지해서는 안 된다는 것입니다.
임신 마사지 – 이점은 무엇입니까?
임신 경험은 여성에게 심오한 생리적, 정서적 영향을 미칠 수 있습니다. 그녀의 신체 변화와 임박한 라이프 스타일 변화를 받아들이는 것은 상당히 스트레스가 될 수 있습니다.
임신 마사지는 임산부에게 양육적인 손길과 정서적 지원을 제공하기 위해 수년 동안 많은 문화권에서 사용되어 왔으며 다른 이점은 다음과 같습니다.
o 이완 증가
o 불면증 감소
o 좌골 통증 감소
o 손과 발의 붓기 감소
o 두통 및 부비동 울혈 완화
o 목과 허리 통증 완화
o 체중을 지탱하는 관절의 스트레스 완화
o 올바른 자세 유지에 도움
o 특히 허리, 목, 엉덩이 및 다리의 근육 경련, 경련 및 근막 통증 완화.
o 부종을 줄일 수 있는 혈액 및 림프 순환의 증가
o 출산 중 사용되는 근육 준비
임신 마사지 – 안전한가요?
이 기간 동안 신체에서 발생하는 호르몬 변화로 인해 임신 초기에는 임신 마사지를 권장하지 않습니다.
임신 2기 및 3기, 심지어 분만 중에도 마사지는 안전하고 유익한 것으로 간주됩니다. 그러나 이 기간 동안 마사지는 안전한 것으로 간주되지만 마사지를 해서는 안 되는 특정 신체 부위가 있습니다.
o 발목뼈와 발뒤꿈치 사이의 영역은 반사학자가 질 및 자궁과 관련이 있는 것으로 간주합니다. 조기 진통을 유발할 수 있다고 생각되므로 여기에 직접적인 압력을 가해서는 안 됩니다.
o 다리 안쪽에만 얕은 압력을 가해야 하며 침대에서 휴식을 취하는 경우 다리에 혈전이 형성될 위험이 더 높아질 수 있으므로 합병증에 대한 다리 마사지는 완전히 피해야 합니다.
o 납작하고 부드러운 손은 복부에 표면적으로만 만져야 합니다.
o 질 출혈, 설사 또는 복통이 있는 경우 마사지를 피해야 합니다.
허리에 불필요한 부담을 줄 수 있으므로 임산부가 배에 눕는 것은 권장되지 않습니다. 일부 치료사는 복부를 위해 구멍이 뚫린 소파나 테이블을 제공할 수 있지만 이는 여전히 바람직하지 않습니다.
임신 중 마사지를 받기 전에 의료 서비스 제공자와 상담하고 개인의 필요에 맞게 치료를 수정하기 위해 사전에 건강 상태를 상의할 수 있는 적절한 자격을 갖춘 의사를 선택하는 것이 좋습니다.
임신 마사지 – 트리트먼트 예약
임신 마사지를 예약할 때 의사가 임신 마사지에 대해 특별히 교육을 받았는지 확인하고 정보 전단지에만 인용하지 마십시오.
적절한 치료사를 찾으면 임신 기간과 그 이후에도 임신 마사지의 이점을 누릴 수 있습니다. 언제든지 마사지의 이점이 큽니다. 계속해서 무엇을 기다리고 계십니까?